تشريح عضلة الفخذ رباعية الرؤوس Quadriceps muscle، و جدول تمارين لها | Fitness Garage
رياضة : تشريح عضلات الأرجل .. الجزء الأول
Dr Sundos Malaikah | د. سندس ملائكة on X: "٢. العضلات الأمامية: الصدر، الكتف، باي سبس، السواعد، البطن، الفخذ الأمامي، السمانة أو كما تسمى "البطة" #ميزان http://t.co/r1nOxMyfQ7" / X
ويكيبيديا الموسوعة المروانية MANT: hلوقاية من اصابات عضلات الفخذ الخلفية